El vampiro emocional

Hay personas a las que vamos a llamar vampiros emocionales que para alcanzar sus metas están dispuestas a usar hasta a sus seres más queridos. Estas personas no siempre tienen intenciones dobles y egoístas y a veces ni siquiera están conscientes de como su comportamiento afecta a los demás. Los vampiros emocionales captan primero a las personas que no tienen respeto propio y a las que están dispuestas a subyugarse al punto de dañar su reputación. Si este tipo de persona no está disponible entonces el vampiro emocional trata de absorber la vida misma de cualquier persona que encuentra en su camino.

Todos conocemos a alguien o talvez somos ese alguien que resulta ser una víctima perfecta para el “vampiro emocional”:

  • Que cubre su verdadera identidad para que el otro lo acepte
  • Que le tiene miedo a la confrontación
  • Que no sabe lo que quiere
  • Que no sabe decir “no”
  • Que trata de ser amigable para no mostrar sus verdaderos sentimientos
  • Que no se opone a los demás no importa cuán descabelladas sean sus ideas

La mayoría de las personas no desean sentirse usados por las personas que aman. Pero sí existe una minoría que prefieren sentirse usadas antes que ignoradas.

Si estas en medio de un drama similar, mantén presente lo siguiente: Las personas que tienen propósito son más aptas a usar a las que no lo tienen. Por lo que si deseas que los demás dejen de usarte, mejor clarifica tu propio propósito y no te prestes a ser una pieza de ajedrez del propósito de otro. Tómate el tiempo de determinar si lo que esta persona desea de ti cabe dentro de los planes que tú tienes para tu propia vida. Asegúrate que lo que estás haciendo nunca viole tus límites y valores.

Es bueno ser parte de un equipo y trabajar unidos pero no es factible desaparecer emocionalmente y permitir que la otra persona tome las riendas convirtiéndote tú en no más de un esclavo de sus caprichos. Así que trabaja junto a los que respetas y con los que tienes una meta mutua y aléjate de los vampiros que desean subyugarte a sus caprichos.

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Es un privilegio

El cuidado prenatal es importante para tener un embarazo saludable con menos riesgos para el bebe. Una mujer embarazada debe tomar pasos para mantener un peso saludable, tomar ácido fólico, controlar la diabetes y la hipertensión entre otras cosas. Pero hay que recordar que la salud emocional debe ser tratada con igual importancia que la salud física. Cualquier ser humano se llena de ansiedad o estrés solamente con pensar en lo que puede pasar o lo que hay que hacer antes de la llegada de un bebe. Entre las preocupaciones más comunes está el miedo a dar a luz, especialmente entre madres de primerizas, las ansiedades relacionadas a la salud del bebe, los conflictos que la vida profesional de seguro va a crear con la maternidad y las  presiones financieras que se hacen parte de la realidad cuando traemos un bebe al mundo. Añade todos estos ingredientes y tienes una receta para crear ataques de nervios y hasta depresión.

Pero en medio de la confusión, agitación, soledad y ansiedad debes recordar que parte de ello tiene que ver con la el cambio en los niveles de hormona y el cambio fisiológico que está ocurriendo con tu cuerpo. Para mejorar tu salud emocional comienza con mejorar tu salud física; habla con alguien de confianza que te pueda ayudar a disipar tus miedos; no te aferres a sentimientos de impotencia que no puedes controlar; ejercita tu cuerpo lo más posible y conéctate con tus amigas.

Recuerda que tú tienes la fuerza y la determinación para sobrepasar los retos del embarazo. Comienza desde ahora a escribir en un diario tus sentimientos y no le tengas miedo al descanso. Traer un ser humano al mundo es una verdadera hazaña y un privilegio. No desperdicies estos momentos tan preciados preocupándote y alimentando tus miedos. No te afanes por nada mejor trae ante Dios todas tus ansiedades con un corazón de acción de gracias. Escucha las palabras del profeta de antigüedad y “ensancha el sitio de tu cabaña” pues ese bebe te traerá con todas las inconveniencias que lo acompañan también gran recompensa.  Así que disfruta tu embarazo y prepárate para los cambios que vienen siempre mirando las cosas desde un punto de vista positivo.

cuidado prenatal es importante para tener un embarazo saludable con menos riesgos para el bebe. Una mujer embarazada debe tomar pasos para mantener un peso saludable, tomar ácido fólico, controlar la diabetes y la hipertensión entre otras cosas. Pero hay que recordar que la salud emocional debe ser tratada con igual importancia que la salud física. Cualquier ser humano se llena de ansiedad o estrés solamente con pensar en lo que puede pasar o lo que hay que hacer antes de la llegada de un bebe. Entre las preocupaciones más comunes está el miedo a dar a luz, especialmente entre madres de primerizas, las ansiedades relacionadas a la salud del bebe, los conflictos que la vida profesional de seguro va a crear con la maternidad y las  presiones financieras que se hacen parte de la realidad cuando traemos un bebe al mundo. Añade todos estos ingredientes y tienes una receta para crear ataques de nervios y hasta depresión.

Pero en medio de la confusión, agitación, soledad y ansiedad debes recordar que parte de ello tiene que ver con la el cambio en los niveles de hormona y el cambio fisiológico que está ocurriendo con tu cuerpo. Para mejorar tu salud emocional comienza con mejorar tu salud física; habla con alguien de confianza que te pueda ayudar a disipar tus miedos; no te aferres a sentimientos de impotencia que no puedes controlar; ejercita tu cuerpo lo más posible y conéctate con tus amigas.

Recuerda que tú tienes la fuerza y la determinación para sobrepasar los retos del embarazo. Comienza desde ahora a escribir en un diario tus sentimientos y no le tengas miedo al descanso. Traer un ser humano al mundo es una verdadera hazaña y un privilegio. No desperdicies estos momentos tan preciados preocupándote y alimentando tus miedos. No te afanes por nada mejor trae ante Dios todas tus ansiedades con un corazón de acción de gracias. Escucha las palabras del profeta de antigüedad y “ensancha el sitio de tu cabaña” pues ese bebe te traerá con todas las inconveniencias que lo acompañan también gran recompensa.  Así que disfruta tu embarazo y prepárate para los cambios que vienen siempre mirando las cosas desde un punto de vista positivo.

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Manten el equilibrio

Yo siempre he sido una gran propulsora del balance en la vida. Es por eso que me gustan las palabras del monje Thomas Merton, “La felicidad no es un asunto de intensidad sino de equilibrio, orden, ritmo y harmonía.” Una frase personal que repito casi todos los días es, “exceso con control”. Hay que encontrar balance en el simple hecho de amar y recibir amor, o trabajar duro para alcanzar las metas pero sin dejar de  disfrutar el trabajo y tener perspectiva de la jornada, o hacer las cosas que uno disfruta sin descuidar las cosas que son necesarias.

Esta es la mentalidad que debe asumir Felipe y todos los que como él están teniendo que enfrentar una situación difícil entre la familia y las metas personales. Descubrir como satisfacer nuestras responsabilidades familiares pero a la misma tener límites y no abandonar nuestras metas personales no es fácil pero si es posible. Si tú te encuentras en una encrucijada similar a la de Felipe entonces primero admite lo que te está ocurriendo. Toma el tiempo de decirte a ti mismo, “me estoy sintiendo estresado porque estoy tratando de ser todo en todo en este momento de mi vida”. No te sientas culpable porque no puedas hacerlo todo o serlo todo por un período de la única vida que se te ha dado. Eso solo es posible en las novelas y no tiene re- semblanza a la vida real. Después de admitir tu situación entonces puedes comenzar a reflexionar y a analizar las cosas para poder poner tu vida en mejor perspectiva y tomar las decisiones correctas.

La reflexión, la oración y la meditación son mucho más efectivas en momentos de crisis que el proceder de forma irracional como un pollo sin cabeza. No permitas que tu corazón se separe de tu cabeza porque esto solo desconecta al ser humano. El corazón y la cabeza siempre deben caminar juntos de forma íntegra sin pasiones desmedidas que dejan la cabeza atrás o la calculación extrema que deja atrás el corazón.  Sabrás que hacer en tu momento de incertidumbre si envuelves todo tu ser para resolver tu situación y buscas vivir tu vida de forma equilibrada.

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El celo: Enemigo de la relación

El celo es el deseo de proteger lo que tenemos o lo que asumimos falsamente que es nuestro y que tememos vamos a perder. El problema con el celo es que es una emoción basada en miedo y nos pone paranoicos. Esto no quiere decir que no existan ocasiones en la que el celo no nos haya servido para salvar una relación. El celo es la hermana gemela del amor; es la guarda de la relación. Si se utiliza de forma saludable debe ser la chispa que nos motiva a reaccionar cuando vemos que nuestra relación está en peligro. Esta emoción tiene su lugar en nuestras  vidas pero es importante que como a las demás emociones le pongamos freno y no le demos rienda suelta. La persona emocionalmente inmadura no sabe manejar este componente del amor permitiendo que se convierta en el monstruo verde que destruye la felicidad entre dos personas.

El celo puede convertirse en ira cuando pensamos que vamos a perder algo que consideramos esencial para nuestro bienestar. La ironía de los deseos oscuros como son la envidia y el celo es que en vez de proteger en realidad terminan destruyendo lo que tanto deseamos.

El celoso siente miedo de ser re-emplazado. Para el abusador o el psicópata el celo es muchas veces imaginado. Esta persona entonces trata de controlar lo que imagina y hace lo posible para limitar el contacto social, los lugares que frecuenta, y el estado emocional de la otra persona.  En su núcleo entonces el celo irracional es un intento de controlar al otro. Por lo cual cuando existe violencia en una relación la razón no es el celo en si sino el deseo de control. Esta dinámica fuerte de control desestabiliza la relación.

Es importante que una mujer entienda que este tipo de control no es una forma legítima de expresar este sentimiento. Desde el principio aprende el papel del celo y no permitas que el otro tome control de tu vida. Aprende a establecer límites y a separar lo racional de lo irracional. Busca ayuda profesional si te encuentras en una situación precaria.

Reflexion_S5E21

Busca estar en el lado del bien

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En la historia de la humanidad han habido muchos líderes políticos egoístas y malvados; interesados solo en la destrucción del pueblo y el avance personal pero también han habido hombres formidables que han cambiado la dirección del mundo con sus campañas incansables para bien. Uno de estos hombres fue William Wilberforce, una verdadera fuerza política en contra de la esclavitud en los 1800. Su oposición al mercadeo de esclavos fue grande y ha tenido un gran impacto desde el piso del Parlamento Ingles donde primero vocifero su desacuerdo hasta el día de hoy cuando toda Inglaterra y América han reconocido que la esclavitud es un acto horrendo que viola el derecho que Dios ha dado al ser humano.

A veces parece que solo los mentirosos ascienden a lugares de autoridad pero existen aún algunas personas que buscan la política para hacer el bien. Cuando te toque ir a votar busca informarte y vota no basado en un partido político sino en la reputación que tiene el candidato de hacer bien. Existen buenos y malos candidatos en cada partido y se toma mucho discernimiento e investigación para tomar la decisión correcta pero es el precio que debemos estar dispuestos a pagar por la paz,  la buena gobernanza y el futuro de nuestro país.

William Wilberforce dijo en el contexto de la erradicación de la esclavitud, “Puedes decidir mirar al otro lado pero no puedes volver a decir que no sabías.” A ti te digo esas mismas palabras. Si tú sabes que el candidato político que buscas apoyar no es honesto/a, o tiene opiniones y posiciones que están en directa oposición a tus valores, entonces, se humilde y busca estar en el lado del bien y no necesariamente en el lado de lo que es popular o excitante.

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Comienza a vivir de nuevo

En el drama de QGMG vemos a Melanie transformada en un ser malvado y aterrador. Aunque esta es solo una actuación, no es una exageración sugerir que nosotros también vivimos rodeados por la maldad y el sufrimiento.

¿Qué acto de maldad ha sido cometido en contra tuya en los últimos años?

¿Por cuales circunstancias difíciles has pasado últimamente?

¿Este sufrimiento te acerco o te alejo de Dios?

Vivimos en un mundo donde el sufrimiento es real; donde hay bullies (abusadores), patanes (jerks), personas avaras, sin altruismo. Todo esto es suficiente para desbalancearnos emocionalmente.

Entre los sentimientos más comunes que sienten las personas que han sido destruidas por la maldad de alguien están la desilusión, el rechazo, el abandono, la ridiculización, la humillación, la traición, la decepción, el abuso y la separación.

No es fácil poner todo este dolor a un lado para comenzar a vivir de nuevo pero es necesario. Encuentra la valentía y la dignidad para seguir adelante aun cuando el caos y la maldad te asedian. Permite que tus circunstancias produzcan en ti paciencia y desarrollen tu carácter. Si tú eres quien ha actuado con maldad entonces escucha el consejo del antiguo proverbio, “El sabio teme y se aparta del mal pero el necio es arrogante y descuidado.” La búsqueda de saciar el hambre por el poder y venganza, nunca lleva a la felicidad. Siempre termina en la destrucción. Apártate del mal.

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Restaura la confianza perdida

¿Recuerdas el cuento del pastorcillo que grito “lobo” “lobo” tantas veces que al final los campesinos no vinieron a rescatarlo? A si mismo al ir tras el engaño y la venganza terminamos perdiendo la confianza de nuestros seres queridos.

El que desea desarrollar relaciones fuertes que perduran tiene que tener una cualidad esencial y esta es ser DIGNO DE CONFIANZA. Este es el fundamento de la integridad. El que tiene un familiar o un conyugue que no es digno de confianza no tiene seguridad emocional o tranquilidad. Cuando una persona nos traiciona nos sentimos rechazados. Lo cual trae dolor y ansiedad y la inhabilidad para algunos de poder confiar de nuevo. Sin confianza no podemos apegarnos, entregarnos, o tomar riesgos.  Cuando la confianza es quebrantada existe traición y la traición trae a nuestras vidas ansiedad, inseguridad y dolor.  Infidelidad en el matrimonio no es la única forma de traición. Familiares y amigos pueden también traicionarnos.

Para restaurar la confianza perdida se necesita construir la relación de nuevo peldaño a peldaño. Reconstruyéndola con promesas no quebradas, con votos, con compromiso, con fidelidad; un trabajo arduo que requiere determinación. La familia de Mel y todos los que como ellos han sido víctimas de la maldad de alguien deben primero buscar sanidad personal antes de tratar de reparar la relación. Pero al final todos debemos perdonar para no llenar nuestro corazón de resentimientos que amargan el alma. El que perdona no está justificando la traición sino que está tomando control de su salud emocional.

¿Porqué los hombres se resisten al matrimonio?

El estereotipo en nuestra sociedad es ver a un hombre resistiendo el matrimonio y a la mujer arrastrándolo al altar en contra de su voluntad.  Los hombres resisten mucho el matrimonio aunque ellos son los que más se benefician del mismo. La razón principal es porque este conlleva muchos cambios para ellos en relación a su comportamiento y su nivel de compromiso. El Instituto de Estudios Familiares público un artículo escrito por Scott Stanley en el cual el autor explica cómo tanto la mujer como el hombre se benefician del matrimonio pero el hombre recibe más beneficios aun. Los hombres casados no solo son más saludables y felices que sus amigos solteros, pero también ganan más dinero y viven mucho más años. El dato que considero más interesante es que los hombres cosechan estos beneficios aunque estén en matrimonios mediocres pero las mujeres solo si están en matrimonios saludables.

Con todo y esto los hombres tiemblan ante el prospecto del matrimonio. Según los resultados de varios estudios el aumento de responsabilidad y la posibilidad de pérdida financiera es la razón primordial. La otra razón es que los hombres piensan que una vez casados sus esposas van a tener el derecho de decirles lo que pueden o no pueden hacer. Una esposa por ejemplo diría, “esa es tu tercera cerveza, ya no debieras tomar más”. El esposo escucha el ruego de su esposa y se va a acostar sin tomarse otra cerveza, como resultado su periodo de vigencia se extiende.   Esto resulta ser algo positivo que los hombres solteros ven de forma negativa.

En el libro El Matrimonio en la Vida de los Hombres, el autor explica que una vez casados los hombres comienzan a verse como padres, proveedores, y protectores. Todo esto sugiere más responsabilidad y compromiso de su parte.  Un hombre solo desea asumir toda esta responsabilidad adicional si la mujer es “el amor de su vida” y “the one” sino es así entonces comienza a sentirse resentido.

Si una mujer desea casarse con un soltero que resiste, su mejor estrategia es no vivir en unión libre. La mujer que rehúsa mudarse con su novio tiene mejor posibilidad de extraer de él los votos matrimoniales  Esta última observación es personal y está basada solo en mi estudio informal de parejas que he visto en las que los hombre son los que desean correr al altar en vez de arrastrar los pies, mi esposo de 25 años incluido.

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Disfruten cada temporada

Las temporadas no son solo relacionadas a la división del año y la intensidad con la cual la luz del sol llega a la superficie de la tierra. Al igual que hay otoño,  invierno,  primavera y  verano, también existen temporadas en nuestras vidas. Una pareja joven casi siempre va a encontrar contratiempos financieros al principio de sus vidas juntos, especialmente cuando tienen niños. Pero son estas dificultades las que fortalecen a una pareja y las hacen interdependiente el uno del otro estableciendo su matrimonio. Como pareja deben recordar que hay tiempo para todo y de la misma forma en la cual el invierno da entrada a la primavera también esos días difíciles de pañales y falta de sueño quedaran en el pasado dando cabida a días de más estabilidad.

El autor Gary Thomas en su libro Matrimonio Sagrado, introduce el concepto de la historia sagrada de una pareja. En su exposición, el autor nos insta a que miremos los resultados de muchos estudios que sugieren que a una pareja le toma de 9 a 14 años crear su identidad por lo que se debe perseverar. La historia sagrada de una pareja incluye las temporadas financieras que viven a través de los años. En vez de convertirnos en derrotistas y romper la historia sagrada cuando estamos en aprieto o pelear constantemente es mucho más beneficioso trabajar juntos para crear una estrategia que los puedan ayudar el resto de sus vidas. Es durante estos momentos de aprieto que la pareja debe comenzar a trabajar con un presupuesto con el cual los dos puedan vivir. A mi esposo le gusta ahorrar; a  mí me gusta gastar Y hemos estado viviendo en harmonía por 25 años con pocos contratiempos porque desde el principio de nuestra relación decidimos vivir bajo el rigor de un presupuesto. Diciendo a su dinero a donde ir en vez de preguntarse a donde se fue les ayudara a mantener la paz en su hogar.

Disfruten cada temporada de su vida juntos. Todas las etapas incluyendo  las más difíciles como cuando hay niños pequeños y poco dinero forman parte de su unión y de su historia.  Un matrimonio construido en un fundamento fuerte sobrevivirá. El matrimonio se fortalece porque conquistaron el problema juntos y su capacidad de amar se extendió.

Armonía Financiera

Si tú y tu compañero/a son como las demás parejas, entonces de seguro se pelean por asuntos de dinero algunas veces (o muchas veces). El dinero es una de las causas más comunes de fricción en un matrimonio y la razón primordial de muchos divorcios. Un estudio conducido por la Universidad Estatal de Ohio descubrió que muchos esposos y esposas no están de acuerdo en lo que abarca el ingreso de la familia, su patrimonio, y sus deudas. Sin embargo, la pareja que busca tener un “matrimonio sagrado” y harmonía financiera debe de ponerse de acuerdo en cuáles son sus metas financieras sin ignorar las diferencias que existen entre los dos.

El primer paso que una pareja debe tomar para alcanzar harmonía financiera* es reconocer el tipo de personalidad y hábitos financieros de cada uno. He aquí varia preguntas que pueden hacerse para determinar su tipo de personalidad financiera. Escojan la declaración con la que más se identifiquen y compárenla con las de su pareja.

  • Si no tengo dinero lo cargo a la tarjeta de crédito.
  • Soy cauteloso. Me gusta gastar pero nunca cojo dinero prestado o uso tarjetas de crédito. Mis ahorros no son muchos eso es todo.
  • Me aseguro de que he ahorrado el dinero antes de ir a gastarlo.
  • Soy tacaño. Honestamente no se puede tener suficientes ahorros.

Cuando hablamos de dinero debemos entender cuáles son nuestros hábitos financieros y los de nuestra pareja y que sentimientos provocan estos en nosotros. Busquen reconocer sus sentimientos hacia la forma en la que tu o tu pareja gastan el dinero haciéndose la siguiente pregunta, “¿cómo me siento cuando mi pareja no maneja bien las finanzas? Luego pregúntense, “¿cómo se sentirá él o ella cuando yo soy el que ha manejado mal las finanzas de la familia?” Recuerda que el “ahorrador” tiene en mente el futuro de la familia, mientras que el “gastador” tiene en mente la calidad de vida que llevan ahora. Los dos tienen metas dignas de ser consideradas y las podrán lograr si se unen y no ignoran sus diferencias.

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Nunca se separe de sus hijos

En la última temporada de American Idol, la cantante Kelly Clarkson se paró en la plataforma e hizo un rendimiento electrizante de su nueva canción Pedazo a Pedazo. En esta canción ella cuenta la historia del divorcio de sus padres cuando tenía solo seis años de edad y el dolor que este trajo a su vida. La cantante le da un giro positivo a la historia cuando describe como su esposo ha estado siempre presente en la vida de su hija desde el momento en el que nació. Fue evidente que la presentación conmovió hasta a los jueces con tan solo mirar la expresión de sus rostros y la ovación de pie que dieron a la cantante después de su presentación.

Lo peor que padres divorciados pueden hacer es abandonar a sus hijos. Para un hijo el divorcio se siente como un abandono no importa cuál sea la intención de los padres y cuanto se esfuercen para que las cosas se normalicen de nuevo. Kelly Clarkson puso palabra a los pensamientos de muchos niños cuando dijo, “Pedazo a Pedazo caí lejos del árbol”. Por lo que si quieren ganar la batalla con sus hijos tendrán que abandonar sus guantes de peleas.  El amor que siente por sus hijos debe ser más importante que los resentimientos que le guarda a su expareja. Busquen mostrarse respeto el uno al otro y no hablen mal de su ex en frente de sus hijos. Pero sobre todo no abandone a sus hijos ni física ni emocionalmente. Dejar que estos se desaparezcan al basement por horas interminables sin explicación de lo que están haciendo o como se están sintiendo es una señal de abandono. Ármese de fuerza y baje al basement y saque el juego de ajedrez y en medio de un partido compartan juntos sus vidas. No deje a su hijo solo. Búsquele el lado aunque el ejercicio parezca incomodo al principio. Este sentimiento pronto desaparecerá y un sentido de intimidad y calor tomara su lugar. Puede estar separado de su pareja, pero nunca se separe de sus hijos.

Déjeles saber a sus hijos que está a su lado

Uno de los problemas más prominentes en los hogares latinos es la inhabilidad que tenemos de conectar con nuestros hijos una vez llegamos del trabajo. Un 42%  de todos los padres en América piensan que no son buenos padres.  Pero muchos expertos han descubierto que si un padre quiere conectarse con sus hijos solo tiene que desconectarse de su tecnología por 15 minutos al día. Dándole tiempo suficiente para escuchar lo que hicieron durante su día, darle una palabra de aliento, y guiarlos si se sienten perdidos en algún área de su vida. Pero además podemos utilizar el tiempo que pasamos en el carro llevándolos a la escuela o cualquier otra actividad conectándonos con ellos.

Esta conexión es importante especialmente en el caso de Paola quien es una chica que está lidiando con problemas emocionales. Su mejor  chance para sobrevivir su situación y escapar esa relación abusiva es conectarse con su madre. La interacción de una madre con su hija es la interacción que tendrá más impacto en ella a lo largo de su vida. Lo que su madre  le diga tendrá efectos prolongados en su desarrollo. Pero la interacción con el padre es importante también. La presencia emocional de los padres en la vida de sus hijos crea cimientos fuertes para su desarrollo social. Estudios han demostrado que cuando un padre desarrolla una conexión emocional con sus hijos y les muestra amor incondicional le está haciendo bien a sus hijos pero también se está haciendo bien a sí mismo. De manera que todos ganamos cuando caminamos con nuestros hijos guiándolos para facilitar sus ansiedades y responder a sus preguntas.

Durante el tiempo que pasamos juntos con nuestros hijos podemos infundirlos con propósito, ayudarlos a identificar las áreas fuertes de su personalidad, y darles esa interacción positiva que han estado buscando durante todo el día. Ellos necesitan saber que los amemos y que nos importan. Muchos padres no hablan con sus hijos porque no saben que decirles o cuando tratan de darles consejos ellos responden de forma negativa. Pero esto es un error, todo lo que un padre o una madre necesitan hacer es escuchar tranquilamente. Su presencia es suficiente. A pesar de todo el consejo que podemos dar, nuestra presencia hace que nuestros hijos se sientan conectados. Si no estás físicamente presente se van a sentir abandonados. Todo abandono sabe a traición. Nuestros hijos pueden lidiar con su estrés cuando no se sienten abandonados. Así que creamos alrededor de nuestros hijos una coraza dejándoles saber que estamos allí para ellos.

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Ama incondicionalmente

La felicidad siempre va a acompañada del amor ya que la felicidad se puede resumir como el amor y la exuberancia hacia la vida. Es por ello que una persona que ha encontrado felicidad por vía del amor y no de posesiones materiales, fama o poder, es una persona que puede traer felicidad a otros. No existe mayor satisfacción para una madre que dejar a sus hijos a cargo de una niñera feliz y satisfecha con la vida. Porque ella sabe que tanto como los niños estén en la presencia de una persona que es intrínsecamente feliz puede llover todo el día y el paseo al parque puede ser cancelado, pero aun así los niños van a disfrutar cada momento. Pero si los dejas con una persona agria, antipática o desapacible, su sexto sentido de madre le deja un desasosiego durante el día porque sabe en los recesos más íntimos de su corazón que al final el amor es felicidad. La persona que rechaza el amor incondicional, nunca encuentra  felicidad no importa cuánto la persiga.

El filósofo chino dijo sabiamente, “La persona que ama al mundo como si fuera su propio cuerpo, puede ser encomendada con un imperio.” La felicidad entonces requiere gratitud e interdependencia. Por lo que debemos tener en cuenta que ni las riquezas ni ninguna otra fuerza externa pueden traernos felicidad, las relaciones saludables y nuestro amor por la vida, sí. Me gustan las palabras que le dijo el Confesor a Aiden en el libro Byzantium antes de que emprendiera su viaje a la gran ciudad, “A menos que el peregrino no lleve consigo lo que busca, nunca lo encontrara cuando llegue.” Por lo que debemos recordar cuando emprendemos una relación que la semilla de felicidad debe estar germinando en nosotros  desde antes en vez de pretender que el otro traiga consigo la poción que nos va a ser feliz a nosotros.

Así que comienza a amar incondicionalmente, a vivir con abandono, a disfrutar los momentos más insignificantes, a expresar tu gratitud y abrazar la vida y veras como la tan elusiva felicidad hará su entrada radiante como lo hace el sol cada mañana.

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Amar y ser amado es un regalo

Amar y ser amado es un regalo. En el 2012 el censo descubrió que en América hay 7.8 millones de pareja que están viviendo en unión libre. Estas son casi ocho millones de parejas en cuyos hogares no existe confianza absoluta ya que la inseguridad plaga sus relaciones.

¿Para qué convivir si el matrimonio es una de los regalos más sublimes que Dios ha dado a los humanos en esta tierra? El que aprende a ver el matrimonio como algo que va más allá  de un arreglo sociológico encuentra que este  es la agencia divina que hemos recibido para expresar el amor y la confianza en toda su gloria.

Es por eso que el Papa Francis cuando fue elegido pontífice oficio matrimonio  a 20 parejas italianas en el Vaticano. Entre ellas había varias con hijos en las que la novia y el novio estaban cohabitando. El papa dijo que “el matrimonio es vida, vida genuina. No es ficción.” El papa y muchos otros líderes religiosos entienden que el éxito de toda buena sociedad va guardado en las alas del matrimonio y este es un mensaje que nunca debemos dejar de pronunciar seamos religiosos o no. Mike Mason en su libro El Misterio del Matrimonio define el matrimonio como “la contemplación del amor de Dios por medio de otro ser humano.” El que se casa puede decir que ha fijado su mirada directamente en los ojos del amor y percibido su calor. Pues este solo se puede sentir cuando se está dispuesto a lanzarse a una aventura donde permanecerán juntos para bien o para mal aun cuando no tengan nada en común entre los dos. Los votos matrimoniales son suficiente para ayudarnos a llevar las cargas de la vida. Estos dan la fuerza necesaria para enfrentar los eventos más felices e infelices de la vida con toda valentía.

Mejor comience con los dos pies dentro de la relación y funde su romance bajo el cimiento de la confianza. Esto traerá vida no solo a la pareja sino también a los hijos que entre los dos comparten.

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Una buena educación

Es importante que nuestros hijos reciban una buena educación pero es aún más importante es buscar estar libre de deudas y vivir en paz como pareja. El dinero es una de las causas más comunes de fricción en un matrimonio y la razón primordial de muchos divorcios. No permitamos que el dinero se convierta en el dueño y señor y el “destructor” de nuestros matrimonios. Aprendamos a perdonar y a movernos juntos hacia adelante como pareja. Su matrimonio es más preciado que todo el oro del mundo y juntos pueden conquistar muchos si no todos los obstáculos que se les presenten. No permitan que el dinero les robe la paz y la devoción que se sienten el uno al otro. Guarden su corazón del poder que el dinero buscar tener sobre ustedes; háganlo su esclavo, no su jefe.

La forma en la que manejamos nuestro dinero es el mayor legado que podemos dejar a nuestros hijos, no el dinero en sí como muchos piensan. Si aprenden a manejar bien el dinero están enseñando a sus hijos la importancia del control propio en el frenesí de esta sociedad y la paz que viene cuando vivimos bajo un presupuesto. El entendimiento y los sentimientos que un niño tiene sobre el dinero tendrán un gran impacto para su futuro. Tomar decisiones sabias financieras es tan importante como escoger un buen candidato matrimonial o la carrera ideal. Pero si ustedes no les enseñan (con palabras y hechos), nadie lo hará.

Hagamos lo más difícil que se puede hacer en esta sociedad, liberémonos de la esclavitud del dinero y la división que toda esta polémica trae a nuestra relación más sagrada. Hagamos sacrificios, aprendamos a ejercitar el control propio, perdonemos a nuestras parejas y a nosotros mismo por errores cometidos y marchemos hacia adelante. Que tu resolución este nuevo año sea la de alcanzar harmonía financiera con tu pareja.